В содержании дисциплины дается понятийный аппарат теории спорта, систематика функций спорта, спортивных соревнований, средств, методов и принципов спортивного совершенствования, технико-тактическая, физическая, тактическая, психологическая, интегральная и интеллектуальная виды подготовки, структура спортивной тренировки, построение процесса спортивного совершенствования, характеристика спортивной формы, планирование и контроль в спорте.
Введение в теорию спортивной тренировки. Сущность и система спортивной деятельности. . Система спортивных соревнований. Сущность соревновательной деятельности спортсменов. . Социальные функции спорта. Система спортивной тренировки. Средства, методы и принципы построения спортивной тренировки. Технико-тактическая подготовка спортсмена. Физическая подготовка спортсмена. Особенности тактической подготовки. Психологическая подготовка спортсмена. Интегральная подготовка в спорте. Структура спортивной тренировки. Понятие и сущность спортивной формы. Построение тренировки в макро, мезо и микроциклах. Методика построения занятий в спортивной тренировке. Средства восстановления и повышения работоспособности в системе подготовки спортсмена. Основы планирования в спорте. Контроль и учет в спортивной тренировке.