В содержании дисциплины даны теоретические основы психорегуляции. Раскрыты методы психодиагностики и условия их применения в физкультурно-спортивной практике. Рассматриваются различные методы психорегуляции и особенности их применения в зависимости от личности занимающихся и специфики физкультурно-спортивной деятельности. Дано представление о психодиагностическом инструментарии и первичной математической обработке и интерпретации полученных результатов тестирования. Особое внимание уделено практическому обучению работе с бланковыми методиками психодиагностики и практическими методами психорегуляции.
Предмет, цели и задачи дисциплины «Психологическая регуляция», основные понятия. Применение средств и методов психодиагностики и психорегуляции в учебно-тренировочном и соревновательном процессе. Основные требования к психодиагностическому инструментарию (надёжность, валидность, стандартизация тестов). Первичная статистическая обработка и интерпретация полученных результатов тестов. Методы диагностики психических функций и состояний. Методы диагностики личности и межличностных отношений. Типология методов психорегуляции и особенности их применения в процессе физического воспитания, в физкультурно-оздоровительной, соревновательной деятельности. Использование специфических средств физической культуры в психологической регуляции. Методы саморегуляции на занятиях физической культурой и спортом.